1、正确讲解器械的使用方法；

2、选队长或另一个有责任感的队员作为安全员，每个队友上去之前都要经过他的检查。可以单独给他讲解一些注意事项。

3、上面没有学员时，培训师在断桥上也要监控下面学员的器械使用是否正确、团队士气的保持和调动，对刚做完项目的学员表示祝贺等，别让下面的学员“放羊”。

4、培训师在给学员换保护时，一定要认真、仔细、有条不紊地进行，户外拓展运动，按规定程序操作。

5、强调不能踩、坐卧安全带、头盔等器材，并且找两位队员作为安全监督员。

6、手不准死拽前方保护绳，容易磨伤手掌，可以一只手轻握保护绳。

7、断桥下面不能人员，防止上面物品掉下来发生危险。

8、培训师应注意学员保护绳和培训师的保护绳不能缠绕在一起。

9、特殊情况处理：情况一：学员失足！移动木板，使培训师能够跨在桥板两端，抓住安全带移到桥板上来。情况二：学员失去知觉！请下方学员寻找其他培训师，在有保护的情况下，将其移到地面，除去安全器具，放松衣扣，且宜及时通知基地。情况三：磕伤腿或膝盖！将其安全移至地面，并通知基地主管，相应人员等。

拓展训练起源于十八世纪，当时德军潜艇埋伏在大西洋海底，攻击盟军补给运输船队，致使盟军船只下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，户外拓展活动，所以造成大量的水手牺牲。后来人们发现许多海滩都会有少数人能够活下来。令人惊奇的是活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临的时候，决定你生存关键的因素不是你的体能，武汉户外拓展，而是你的心理素质及意志。年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，终摆脱了死厄运。

户外拓展培训是以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，户外拓展游戏，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在培训的过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作激情。

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