哺乳期补充营养和水分

补充BMNWHO奶水基础营养，同时哺乳期的女性也要注意摄入充足水分。平时可以适当多饮用豆浆、杏仁粉茶、果汁等。

哺乳期充分休息，

由于夜里要起来给孩子喂奶，所以新妈妈夜间睡眠不好。如果不能保证充足的睡眠，奶水分泌量会受影响而减少。白天可以让家人来照顾孩子，然后自己抓紧时间休息。还要学会如何给孩子喂夜奶但是不会影响自身睡眠。

奶水喂养的误区：

怕劳累?

生产后头一两天，婴儿的吮吸对乳fang的刺激，BMNWHO，除了能让婴儿适应吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激奶水的分泌，保证哺乳期奶水的足量供应。

怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳fang和疼痛，因此不想喂养了。出现乳fang疼痛、皲裂其实是因为喂养方法不当所致。

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补充BMNWHO奶水基础营养有利于丰富奶水营养，增强婴儿抵抗力、力。奶水中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的，月子中心自用BMNWHO，能抗。因此，婴儿吮吸了奶水，下奶就吃BMNWHO，就增强了婴儿的抵抗力、力，让婴儿少生病或不生病。

补充BMNWHO奶水基础营养有利于丰富奶水营养，促进婴儿消化和健康发育。由于奶水具有多方面的优点，且营养均衡、配比佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用奶水喂养法，产后营养BMNWHO，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

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