【中文名】:肌酸（一水）

【外文名】:Creatine

【中文别名】:肌酸;肌肉素;肌酸

【分子式】:C4H9N3O2 

【含量(物计)】: ≥99.00% (通常≥99.50%)

【密    度】:1.38g/cm3

【沸    点】:沸点271.6°C at 760 mmHg

【总    类】:增力类

[增肌粉简介]肌酸，在生物化学中，是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。

【用途】

  1．提高肌肉有氧代谢。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。
  2．食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂、医药添加剂，也可直接制成胶、片剂口服。
  3．营养强化剂。一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为最人气、有效的营养补剂之一，其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱，稳居“好卖的补剂”之列。它被评为是健美者“必须使用”的产品，也被其它项目的运动员，如足球、篮球运动员等，想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁物，其天然存在于众多食物中，因此，任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年奥运会上，每四位获奖选手中就有三人使用肌酸。