警惕！40—60岁中老年人出现手麻无力，与颈椎神经根（压）迫有关，如何自测呢！ 很多中老年人，时常处于工作中和生活中，在活动头部时都会出现短暂性手脚麻木，甚至手握东西时，东西从手中自然滑落出来，出现肌无力的状态。 也有的中老年人，尤其是在深夜或清晨时分5-6点钟的熟睡之中，被一侧手部或脚部，出现的阵阵强烈麻木感（刺）激而苏醒，此时自我感知明显，手部麻木不仁，无法动弹，用另一手轻轻地移动麻木手部，待数分钟后循序渐进式的逐步减轻麻木感，才能恢复（自）由活动。 这些症状常见于长期受寒或劳损，导致颈椎间关节长期处于受压状态，关节为了自保，只能增生出一些骨刺关节或扩大自己的体积使得体积肥大来支撑颈部长期紧张的压力，久而久之关节突出的部位随着不断增生或肥大，就会（压）迫至神经根，神经根受压就会导致手麻和无力。 而手部麻木和无力，只是神经根型颈椎并的常见表现，它的症状还有很多，如何自测呢？ 1、颈肩部疼痛和手指麻木感。如患者活动头颈部可以引起颈、肩、臂部痛，或呈上肢放射痛，常伴手指麻木感。 2、肌力减弱，缺失，肌无力。如手拿东西时，握不住握不紧，握在手中的东西会自然滑落下来。 3、颈部肌肉紧张。如患者常有颈部发僵发硬的状态，后颈部一侧或双侧肌肉紧张，局部有压痛。 4、手及上肢发凉发热、皮肤潮湿、潮红、苍白、钟胀和变形； 5、咳嗽、打喷嚏、深呼吸时颈部有明显的刺痛感或放射性疼痛。 以上是神经根型颈椎（病）的症状表现，如果通过以上自查方法，怀疑自己可能存在问题的朋友，请速去诊断排查，以免延误康复的时机。 后面将你为分享如何自查自己是否处于交感型颈椎（病)，关注我，为你揭密！