金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸，氨基酸总量为干重的89%，低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。是碱性鱼，能调节酸性体质；凝血效用显著，有效调节女性月经失调、出血；对产妇月子保养有特殊功效；有效缓解女性焦虑，纾解更年期症状；帮助女性美容养颜，抗痘；有养胃功效。所以最适用女性群体。