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重庆瑷丽月子会所说产后3-5天饮食
重庆瑷丽月子会所说这个阶段产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,月子会所,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,一味地追求下奶而大量食用油腻的东西,会让产妇很不舒服。除此之外,为了防止腰痛可以吃一些动物的肾’脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝‘脏,不过这个要因人而异,毕竟油腻了一些。重庆瑷丽月子会所环境好,既温馨又舒适,月子会所咨询,是您坐月子的不错选择!
重庆瑷丽月子会所说产后7-30天的饮食
重庆瑷丽月子会所说这个阶段,可在保持之前两个阶段食谱的基础上,吃些油腻的东西了,但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。为了补充维生素和缓解便秘,重庆月子会所,可以吃一些水果,但一定要新鲜的,不要吃从冰箱里取出来的,重庆月子会所排名,建议吃苹果、橘子、香蕉,吃前用热水烫一会儿(切忌煮),对肠胃有好处。重庆瑷丽月子会所环境好,既温馨又舒适,是您坐月子的不错选择!