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重庆瑷丽月子会所——产后3-5天的饮食
这个阶段产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,月子会所价格,一味地追求下奶而大量食用油腻的东西,会让产妇很不舒服。
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重庆瑷丽月子会所——产后7-30天的怎样吃
要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。为了补充维生素和缓解便秘,月子会所,可以吃一些水果,但一定要新鲜的,月子会所环境,不能吃从冰箱里取出来的,建议吃苹果、橘子、香蕉,吃前用热水烫一会儿(不能煮)。
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