厂商 :浙江滕飞餐饮投资管理有限公司
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浙江滕飞餐饮投资管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的专业化餐饮企业,面向中外合资企业、国内大中小型企业(工厂、公司)、学校、政府机关、医院、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包饭堂承包
早春时节,气候仍较寒冷,人体为了御寒,要消耗一定的能量来维持基础体温。所以,早春期间的营养构成,应以高热量为主。因此,春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。
在春季日常饮食中,除了谷类制品外,应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。寒冷的刺激,可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。因此,早春期间,中学饭堂承包,还需要补充优质蛋白质食品,宁波饭堂承包,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。在这类食物中含有丰富的蛋氨酸,专业饭堂承包,而蛋氨酸具有增强人体耐寒力的功能。
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浙江滕飞餐饮为您分享:如何清洗和烹饪蔬菜才能让食物的营养不流失
告诉大家几个妙招,如何清洗和烹饪蔬菜才能让食物的营养不流失,让你越吃越健康。在冲洗蔬菜的时候,一定要把蔬菜用水清洗干净,防止农药等遗留在菜的表皮,对我们的健康构成危害。紧记不能用水泡蔬菜,哪里有饭堂承包,防止菜中营养成分流失。
为了能够保持住蔬菜中的水溶性维生素和矿物质,建议将蔬菜切成块状或整个一起烹饪食用,如烤土豆就比土豆泥含有更多的营养物质。