为什么说生命离不开水？ 阳光、空气和水是生命的三要素，是人类生存的基本物质。俗话说：“人能三日无粮、不可缺水”便充分说明了水对人体的重要行。根据生物学家的研究，一般人不吃东西大约可以活四周，但如果滴水不进在常温下只能忍受三天，可见水对人体的重要行。 2、水在人体的比例是怎么样的？ 根据生物学家的报告，成年人体内水分约占人体体重的70%，其中脑脊髓中水占99%，淋巴腺中水占94%，血液中水占70%肌肉中水占62%骨髓中水占5% 当胎儿在母体孕育的时候，水占体重的90%，当婴儿出生后，水占体重的80%成年人体内水的比例降到70%，而到老年以后，水在体内的比例就降到50%-60% 3、人每天需要多少水？ 一个人每天大约要消耗2500毫升水，其中呼吸不知不觉会丧失600毫升水，皮肤也会散失800毫升水，而尿液排出的更多，约1000毫升。身体丧失的这部分水分要及时补充，从食物中补充50%，另外的50%需靠饮水来补充。因此，一个正常的人每天饮水应不低于1250毫升，如果是夏天应补充更多的水。 4、水对人体有哪些作用？ (1)维持人体的新陈代谢 (2)帮助消化 (3)排泄废物 (4)润滑关节 (5)平衡体温 (6)维持细胞功能