道家养生修炼之术，除内丹、行气、存思、服饵、房中、导引等法之外，安徽黄山养生，还包括心身两

方面的养生之道，涉及行止坐卧、生活起居、饮食、语言、情绪等方面的杂修之法，这就是

起居摄生类修炼法，贵州梵净山养生，可谓博大精深，养生，网罗无遗。它包括四时调养法、情绪调摄法、饮食调养

法、起居调养法等。

    更以丹法隐喻作诗留了颇多内丹篇章，

 

   开启了内丹史浓墨重彩的一篇，

   对当时内丹从上至下的发展传播历史上有不可取代的地位。

   白玉蟾也深受苏轼影响并把苏轼当成本家。

   白玉蟾祖师诗文之中常称苏东坡为“坡仙”，可为了解苏轼者也。

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