如果你是初学者，通过老师的指导，你可以快速进入丹道养生的殿堂。

如果你有一定的修道基础，在老师的指导下，会使你对下一步的修习方法更加明确，在未来的修道之路上少走弯路。

 最终的目的是让每位学员在老师的帮助下学到最适合自己的丹道养生法，真正领略道家传统内丹养生的魅力。

   而道家讲究精气神，内丹术，这三者哪一个都不丢下，都需同时炼。在炼精的时候，内丹功，注重小腹；炼气的时候，一般都是河车搬运、周天运

行；炼神的时候则内含化性。在筑基阶段也有化性的内容，问道内丹，虽然只能起到调节性情而养心神的作用，但为了以后的还虚炼神修炼，

历代修炼大家还是把它提前至修炼之初时即已经训练了。

潜移默化，习惯成自然，善行为本，少为恶行，持之以恒等修炼所必有的

信念，也成为修炼的内容，这也即是基础阶段的炼己内容。

国外理论:内丹术对现代生命科学、人体科学的发展，有不可忽视的借鉴价值。

（1）延年，益寿，内丹，祛病强身；百病不生，无疾而终。

（2）'老子'是指老人的智慧，童心状态，恢复青春。

（3）启动元神，找到我是谁，并有先知先觉能力。

强大肾功能，把＂根＂留住

内丹,问道内丹,福东海文化(优质商家)由深圳市福东海文化发展有限公司提供。行路致远，砥砺前行。深圳市福东海文化发展有限公司（szsdwhnd.tuweia.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!