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青城太极原名青城玄门太极拳,为青城派历代掌门秘修之养生技击绝技。青城玄门太极拳的结印, 中国道家内丹养生,过去为道门密不外传的养生诀窍,有单指相接,多指相接,指端叠接,指掌叠接,手指涌动,屈指翻掌等多种方式。并运用指掌捧气,托气,按气,推气,合气,吐气,拉气,插气,抓气,旋气等独特的练功方法,达到形神兼备,天人合一,内丹养生,无为无
修持有两个要紧的险处:修炼至六根震动,尤其是走意根的时候,容易起内魔、着外魔,有危险;炼到元神出关,有生死之忧,
主要是那时不容易把持自己身体的变化,因为气脉通了,气足了,会对心神有一定冲击,使心神产生变化,象做梦一样,很难把握
自己。如果平常意识不端正,这时,气也就随之而散了。
所以需要提前打好基础,处处严一些好,态度端正些。
现为内丹养生教练:在社会上造成了极大的影响,尤其是通过张伯端以及全真道等的弘扬,内丹养生的功效,内丹学已在道教各修炼方术中占据统治地位。
内丹的渊源:内丹学开宗于伏羲黄帝,道家秘传内丹养生功,祖述于老子,阐述发展于汉末魏伯阳,弘扬于唐末五代之钟离权、吕洞宾、陈抟,盛行于宋元之张伯端、王重阳、丘处机等
天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论,进行性命的修
炼,以人的身体为鼎炉,修炼“精、气、神”等而在体内结
丹,达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的
目的。