其修炼的大致途径，一阶段筑基，第二阶段炼精化气，第三阶段炼气还神，第四阶段炼神返虚，第五阶段炼虚合道，第六阶段

就是行道了，问道内丹，有个渐进的过程。只是从理念上认识人体有精气神，但到底精是什么?气是什么?神是什么?要炼它，先要了解它，那就

必须从身体气血上入手，从一、二、三入手，往前去走，道家养生内丹功，走到高位置。中国道家的修持之法很实在，是循序渐进的，中间不留空

档，一步一个脚印，踏踏实实地往前走。

修至炼虚合道，也就达到真人的境界了，自己生命质量、外在行为都很完美，真正顶天立

地，是人之至善的境界。

  自古好道者无不历尽千辛万苦跋山涉水寻师访友，希望能访得真师真诀。

但是自古以来真师难遇，秦始皇，汉武帝，内丹术，明太祖这些

唯我独尊的皇帝动用倾国之力求师尚且不得，况我等普通百姓。而到了现代社会，人们获取信息的渠道在不断增加，内丹，但大量无用信

息甚至是虚假信息以及渠道的不可信任都造成识别困难和成本的增加，“真师难觅”依然是个问题。

中国社科院愽士生导师胡孚琛教授门内弟子。

师承诸位名师深得真传，实修道家内丹养生近三十载，具备丰富的实修经验。

内丹术是道家重要的天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修炼

它的学术成果，将有助于促进哲学、生理心理学、心身医学、脑科学、宗教学及人类潜能开发等多种研究领域的进展

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