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形体修复是指女性在产后,因产褥期处理妥善,让身材、体能复原至怀孕前,甚至状态,月子会所,使女性充满更大的自信。
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少吃多餐:孕期时胀大的子宫对其他的 都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。