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酵素教你几招远离冷宫

1、给子宫保暖，ISDG食品有什么效果，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。

2、乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。充足的睡眠是保证身体各器馆平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免依力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。

3、一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

4、酵素调理子宫酵素可促进新趁代谢，清理体内毒俗，调理血气，同时提高免依力，强化子宫机能，延缓衰老。一些体寒体质，经血量多或少，痛警甚至月经不调等症状都可以通过酵素得以改善。

酵素神奇养生之道

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随着人们生活水平的提高，对健康对美的追求也越来越高，ISDG食品多少钱，追求健康与长寿是人类共同的理想和目标。自1985年爱德华贺威尔士博士发现酵素与人类寿命及健康的关键密码以来，全世界范围内开始重视酵素食品的摄取与研究，并热衷酵素食品的养生理念。酵素不仅能够给人类带来健康，还能排度养颜，ISDG食品，美化形体，给人来带来美丽。无论处于社会任何阶层的人，ISDG食品价格，健康与美丽都是其一生的追求。健康美丽产业必是未来全球低一大产业。

酵素作为拥有健康美丽不可缺少的一项重要元素，会随着我们人类年龄的增长而逐渐减少，补充酵素迫在眉睫。

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