3、步伐与胯部动作的结合：遵循1：3原则，脚踏一下，胯摆三下，胯与脚同步同边。如右脚踏地，右侧胯部同时做一次“上—下—上”或“下—上—下”的西米摆动；左边同理。步伐口令是“1—2—1—2……”胯部则是“123—123—123—123……”。 另外要注意行走时要保持双腿微曲，这样胯部弹动的空间才会更大，动作幅度也会更大。 关于“上下上”和“下上下” 在上下胯西米行走中，无论胯部的动律是“上—下—上”还是“下—上—下”，在动作做快的时候，都不是胯部刻意发力做出来的，而是胯部自然弹动出来的效果。除了胯部随着脚踏地那朝上或朝下的用力，后面两下的动律都是惯性弹动的作用。 一般来说，传统的肚皮舞使用“上—下—上”的动律比较多，即在一脚踏地的同时，同边的胯部向上，即一下是“上”，后面的“下—上”是弹动的效果；而现在有很多舞者都喜欢使用“下—上—下”，因为这种幅度更大，视觉效果更好，即在踏地前胯要随脚先向上提起一下，脚落地时胯部同时向下，即一下是“下”，后面“上—下”为弹动的效果。

时下有人把肚皮舞当成脱1衣舞，更是大错特错，因为肚皮舞舞姿和戏服息息相关。由名师特别订做，精致、精巧华丽的服饰，杭州肚皮舞培训，是非常重要的佩备，肚皮舞培训，舞者穿精致优雅戏服，更具信心，与华服共舞，观众赏心悦目。

   肚皮舞在土耳其，不仅是观光客的必看行程，电1视节目，当地人结婚或成年的割礼的仪式，通常会请肚皮舞团表演。土耳其看肚皮舞的表演，观众可以直接打赏、塞钱给舞者做为鼓励，稀松平常，也是一种肯定。  

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