在进行肚皮舞练习时需要注意哪些方面？

　　A、与运动一样，在运动之前和之后的1-2小时不要进食太饱，肚皮舞培训老师，可以吃少量的东西，以不至于空腹产生头昏等情况。

　　B、练习肚皮舞的时候要裸足，而且腰腹部一定要裸1露出来，这样做的好处可以看到自己的动作姿势正不正确。

　　C、还有一个很重要的东西，就是需要一条腰带。腰带是肚皮舞最主要的一个特色，杭州肚皮舞培训，象征着肚皮舞的。腰带还可以给初学者增加对肚皮舞的触觉，练习起来更加有感觉一点。

肚皮舞十大道具课程之铃鼓和指拨

“铃鼓和指拨不是乐器吗？”答案是肯定的，它们确实是乐器（属于打击乐器），但也是肚皮舞的重要组成部分，肚皮舞培训，可以帮助肚皮舞教练班的舞者更好的掌控节奏，能学习与认识不同的节奏。2、学习肚皮舞的教练班同学也会认为使用指拨跳舞，杭州肚皮舞培训中心，手就会显得不优美的错误看法。其实这点中东之梦肚皮舞的教练在北京温可馨总部学习和代课的时候也有这样的疑惑，也对此咨询过许多外国大师。一般大师都会告诉你：如果你的指法正确，手指是并拢的，那你肯定可以跳得很美。

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