脾虚会导致体内湿气重，让水湿无法流动，最终导致身材变形走样，虚胖，特别是肚子大大的，尤其是很多女性这种症状是非常的常见。

分析一下产生湿气重的四大原因：

1）消化能力弱，吃一点就很腻，消化呆滞就会产生湿气。

2）口味重，吃太多的油腻食物，导致消化不好，淤滞成湿气。

3）环境湿，常居住在潮湿的地方，熬夜多，中医养生祛湿，湿气就会趁虚而入。

4）猛吹空调，夏季常吹空调本来就不是件好事，特别是我们刚从外面回来全身都是汗，就跑进空调房，湿气就会趁着张开的毛孔侵入体内。

脾是后天之本，中医讲，阴阳五行中脾居正中，属土。所有的生物都长在土地，脾相当于大地，中药祛湿，可滋养万物，身体各部分都有赖脾的滋养来生长。

脾能从食物中摄取人体必需的物质，脾好的人身体肌肉就强壮、气足，抗病力强。

芡实茯苓茶——健脾祛湿茶

材料：茯苓、莲子、薏苡仁、炒白扁豆、芡实、山药、白茅根、赤小豆、决明子、淡竹叶等数十种成分。

取一份本道元胖大海橘红茶的茶包放入茶杯，将沸水倒入杯子中，3-5分钟左右即可倒出茶水连泡数次，茶包浸泡时间一次延长就行。

功效：健脾祛湿，利水渗湿。

祛湿从方法上来说中方剂比较好，但中药的方剂配备起来比较麻烦，而且不易太长时间饮用。而本道元芡实茯苓茶是由药食同源中药食材组成，经手工挑选加工而成，按科学配比置入全新的三维立体茶包，确保了有益成分得到吸收适合长时间饮用，祛湿的同时健脾护胃，如果寒大的人可以配上人参玫瑰茶。

脾虚湿气重的人多数是痰湿体质，并且肌肉松弛，一定要从体质入手调理，给身体一段改变的时间，坚持很重要。同时养成良好的作息生活习惯，少熬夜、少吹空调，少吃冷饮，不吃过于油腻口味重的食物，祛湿，多运动，保持好心情。

【本道元芡实茯苓茶】
【品牌】本道元

【品名】芡实茯苓代用茶

【配料】茯苓、莲子、薏苡仁、炒白扁豆、芡实、山药、白茅根、赤小豆、决明子、淡竹叶

【净含量】150克(5克X30袋)

【生产许可证】QS4110 1402 0161

【执行标准号】Q/YDZ0005S-2017

【条形码】6928296310082

【保质期】24个月

【监制】北京本道元生物科技有限公司

【总经销】郑州本道贸易有限公司

【热线】400-060-3196

【成分作用】

茯苓：利水渗湿，健脾，宁心安神。具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效。

莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

薏苡仁：利水渗透湿，健脾止泻。

《本草新编》：最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最适用之。

炒白扁豆：健脾化湿。湿气除则身体轻。

《本草纲目

》说：通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也

芡实：取其除湿而不伤正。涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

白茅根：凉血止血，清热利尿。

《本草正义》：白茅根，寒凉而味甚甘，中药祛湿茶，能清血分之热。

赤小豆：行血补血、健脾去湿、利水消肿。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利，皆可食之。

决明子：润肠通便，降脂明目。

《中华本草》曰：“清肝益肾，明目，利水通便。”

淡竹叶：清热泻火，除烦止渴，利尿通淋的功效。有抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇的作用。

【适用人群】

湿气重人群、皮肤长痘、油光、毛孔粗大、眼袋、色斑、酒糟鼻、减肥总反弹、湿疹、口干口臭、失眠多梦、头晕头疼、精神无力、消化不良、睡觉流口水、便秘等

祛湿,本道元祛湿茶,中医养生祛湿由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）是专业从事“本道元人参玫瑰茶,本道元芡实茯苓茶,本道元冬瓜荷叶玫瑰茶”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李经理。