铁皮石斛花泡水

铁皮石斛花石斛花石斛花泡水能喝吗？铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，石斛花，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，铁皮石斛花，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强。

铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它补虚效果卓著，罕见稀有，素有“圣药”的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，称铁皮石斛为“灵兰”，称其能治“消渴”。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的价值，能很好地生津、明目清热功效，对呼吸道疾病等有好处。更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

铁皮石斛花为什么如此珍贵？

      铁皮石斛种植后，一般在第二年就可以开花，花期在5月底到6月底，持续一个月左右。铁皮石斛花石斛花石斛花状丛生，花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，石斛花养颜，呈总状花序，每花6瓣，花呈淡黄色，四面散开，中间的唇瓣略圆，花瓣边均为紫色，瓣心为白色，也有少数的为黄色、橙色。铁皮石斛花可以散发出淡淡的清香。

　　据统计，约100克铁皮石斛才可以采收1克铁皮石斛花，而且采摘要求也很高。铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂变坏。每年真正能采摘铁皮石斛花的时间就短短的一个月，石斛花的价格，所以铁皮石斛花就显得非常的珍贵稀有。

     铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的生津、明目清热、治呼吸道疾病等，它最显著的功效是--解郁。铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，安定烦躁情绪。因此尤其适合暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。

明之健石斛花石斛花石斛花泡酒，尽量用高度酒。

石斛花泡酒 所需材料及步骤：

1. 酿酒的器皿，用清水冲洗干净，控尽水分，待用。

2. 石斛花是有机天然无污染的，采摘后无需清洗，可直接泡酒。

3. 新鲜石斛花1斤（也可以2斤花、3斤花……按个人喜好浓度）

4. 50度以上的高度白酒。

比例： 1斤鲜花  VS  10~15斤高度酒

5. 先放花后倒酒或者先酒后花都可以哦。

6. 材料加好后，注意瓶口密封。

7. 存放阴凉处。

8. 开封时间：一个月左右可开封，就能喝到美容养颜祛斑的石斛花精华，想想都是醉人。当然，如果喜欢醇香浓厚的亲，也可以浸泡更长的时间。

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