石斛花泡茶有什么用处

功能：益胃生津，清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

 1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。

本方以石斛花、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

2，石斛花蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，石斛花泡茶，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛花养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。

3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。

本方以石斛花、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子。用于阴虚，目昏眼花，视力减退。

铁皮石斛花泡水

铁皮石斛花石斛花铁皮石斛花干泡水能喝吗？铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强。

铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它补虚效果卓著，罕见稀有，素有“圣药”的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，称铁皮石斛为“灵兰”，称其能治“消渴”。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的价值，能很好地生津、明目清热功效，对呼吸道疾病等有好处。更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，石斛花，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

1、身体需要清补。

一到夏天，身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，就需要进行清补调理。

中医认为，石斛性寒味甘，可入胃经、肾经，具有生津的作用。

铁皮石斛花石斛花铁皮石斛花干是铁皮石斛结出的花，铁皮石斛花干，因此也保留着石斛本有的除热作用。

2、心情需要开朗、安宁。

夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁抑郁、肠胃不畅。

铁皮石斛花质地轻，同时其所含的化学成分多属挥发油，石斛花，有挥发性。

故能使 用脑者头脑清醒，使精神压力得到舒缓，使心情抑郁者得到舒展，心情烦躁者得到安宁。

3、大脑需要清醒、解压。

特别是夏日的下午，犯困、打盹在所难免，需要让大脑不缺氧，要保持头脑清醒，安定烦躁情绪。

从现代观点来看，铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，非常适合办公族精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者。

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