北京美心康乐养生专家认为：人体在辟谷养生状态下,胃肠功能及其它脏腑的功能都会进行自我调理,不产生高蛋白和高脂肪,身体处于完全休养状态,把输送营养物质的管道疏通了,其实就是把血管中阻塞的障碍清除了,使身体的血液循环恢复正常。 自然辟谷养生就是通过禁食的特殊方法,清理出了体内垃圾,通过静坐、采气、吞纳精气等方法来增加能量,使体内气血旺盛有力地运行,就会不断疏通经络。人体经络畅通无阻后,身体各部分功能自动修复,自然而然获得身心健康。 人们一日三餐后会体内留下许多残废食物,如果在肠腔内停留时间过长,会使腐败物质增加,以致大量的腐败物质和毒物被肠道吸收,由于超出了肝脏的解毒能力而解毒不完全,结果引起机体中毒。出现头痛、头晕、便秘、高血压或神经衰弱、肥胖等全身中毒症状。这种病症医学上称作“食物自身慢性中毒”。

辟谷养生需要通过能量练习的方法,得到辟谷养生能量养生导师的正确指导,通过一系列道家能量练习方法启动学员的内在潜能和外界的能量交换,加强自身的人体场能,激活细胞、修复组织、排毒养颜、减肥瘦身、修复子宫、清除五高、开发潜能、预防亚健康和慢性疾病的发生……这样不靠后天的五谷杂粮,通过能量练习的方法来维护人体在辟谷养生期间的营养所需,充分调动潜能,达到最佳的调理效果。

要了解辟谷养生,首先,我们要对“辟谷养生”一词有个基本的认识。对有些人来说,这个词既陌生又似乎有点熟悉。到底“辟谷养生”里面蕴含了什么神秘色彩？对人体有哪些好处？在此,我们采取循序渐进的方法来为大家讲解,首先我们从辟谷养生养生的历史渊源讲起。 何谓“辟谷养生”？辟谷养生原是道家的一种养生术。道家在辟谷养生养生中说：“若要长生,肠中常清；若要不死,肠中无屎。”所以,辟谷养生养生自古以来就是道家修行总结出来的经典秘法。辟谷养生,又叫“却谷”、“断谷”、“休粮”、“绝粒”、“绝谷”、“清肠”。通俗一点说,就是不食五谷杂粮之类的东西。道家认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精,五味外羙邪魔腥,臭乱神明胎气零,那从返老得还婴？”针对这些言论,有人就认为道家的辟谷养生养生思想和修炼方法,是道士们故弄玄虚或愚弄世人的方法,很难被现代人所接受。

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