沙田柚作为广西传统的出口果品之一闻名遐迩。“树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，这是唐代诗人张彤赞颂柚子的名诗。

柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

沙田柚皮煮水可以治小儿肺炎，柚子皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，喝几次就会好。

沙田柚香气扑鼻，且皮厚多汁易于存放，极耐贮藏，常温可贮藏120～150天，贮藏一段时间后食用，味道更好，口感更佳，深受人们喜好。每年春节老家的亲人都会托运些沙田柚给我与朋友分享，我在品尝沙田柚的同时也感受到浓浓的亲情，令人舒心惬意，回味无穷。

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