太原汇友太极馆旨在传承推广中国传统太极养生文化，承传太极技艺，研修太极理念，崇尚太极养心，推广太极运动，普及太极养生，体悟太极心法，顿悟太极人生！重点普及推广陈家沟正宗陈式太极拳、械等！

1、太极拳是一种“调心运动”

打太极拳时，要求全神贯注，用意不用力，用意识引导动作，意识与动作融为一体，要领会和体现出动作形象所包含的神韵。

因此，打太极拳可以训练注意力，使精神从急躁、浮躁、散乱之中解脱出来，转变为耐心、凝聚、凝神、专心，少儿暑假太极拳培训班，对于防治现代文明病具有积极作用。

2、太极拳是一种“调息运动”

太极拳又称内家拳，太极拳培训，集养生学、中医学、健身气功学、仿生学于一体，运用吐纳术和导引术，以意运气，以气运身，气力合一，使“调身、调息、调心”的有机相融，实现祛病健身、延nian 益寿的目标。

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您如若有幸与众雅客道友一起加入，自此可随馆长醉心于太极，吐故纳新，神游物外，清静无为。有此善地，勿需担忧风雨雾霾，老年太极拳培训班，此馆远尘少喧，来馆不拘时节，业余闲暇随缘。探讨道心国学，久熟阴阳太极，身心开合中，您自会一片净心湛然，进退逍遥自然，太极神韵柔和绵长，真意如水潺潺不绝。或许远烦无忧中，您灵根发挥，顿觉天人合一，人我空空，自此有为无为，玩味不绝。

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