红枣小米粥怎么做?
喝小米粥对人体健康有益,我们每天都离不开喝小米粥,小米粥喝起来开胃并且香润,补虚损、健脾胃,大大的提高人的免疫力。
红枣小米粥的功效:
热量:317.4大卡、胡萝卜素:40微克、用量:小米100g,红枣50g,白糖适量
制法:
将小米跟红枣先清洗干净,用清水浸泡一个小时。把小米跟红枣放入锅中,倒入适量的水,先用大火进行煮沸,然后改用小火煮成稠粥,另外加上白糖,调好味道,就可以食用了。
其实小米粥怎么做还有很多种做法,大家可以参考贵站的参考资料。
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