厂商 :太原汇友太极馆
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太原汇友太极馆旨在传承推广中国传统太极养生文化,承传太极技艺,研修太极理念,崇尚太极养心,推广太极运动,普及太极养生,体悟太极心法,顿悟太极人生!重点普及推广陈家沟正宗陈式太极拳、械等!
养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。
练拳时注重意气运动,以心行1气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫li;。
练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜能、技击防卫,达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。
养生太极拳内外兼修。内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。通俗说法:形体力量和精神气质同时锻炼。
养生太极拳练身、心、意三家,社区太极拳培训,合精、气、神三元的太极修炼功法。符合中西医学科学原理,太极拳培训,具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。
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太原汇友太极馆为您介绍对象:太极拳
它不受年龄、性别、体质、场地、时间、器材以及其他物质条件等限制。
借力打力,四两拨千斤,老年太极拳培训班,静以待动,后发先至,以弱胜强……这些都是太极拳的技击特点,也表明太极拳是一种高阶武术。
太极是一种“哲学运动”
一阴一阳之谓道。太极拳一招一式皆不出阴阳哲理。
我们在感受人体的阴阳对立统一时,收获的不仅是拳,更是奥妙无穷的太极哲学。修练太极,在外是变化气质,在内是修身立命。